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    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

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    春節(jié)將至,很多進賢的朋友開始準備年貨了,而年貨中最嬌貴的就是水果!但是,不管是家人吃還是來訪的客人,端上一盤清香爽口的水果,不僅可以讓充滿大魚大肉的春節(jié),來點別樣的口味,順便還能解解膩!所以,下面就和大家介紹6種春節(jié)期間能吃的水果,不僅營養(yǎng)美味,關鍵還好吃不貴哦!

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    第一種:冬沙棘果

    冬沙棘果其實就是一種小漿果,從7月份開始一直到冬天陸續(xù)完全成熟。沙棘果樹是目前世界上含有天然維生素種類最多的樹種,其維C的含量遠遠高于大棗和獼猴桃,所以被譽為水果中的天然維生素寶庫。

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    別看沙棘果小,吃起來卻非常的甘甜,而且它既可以洗凈后直接食用,也可以榨汁、泡茶、煲湯等等,可以說沙棘果營養(yǎng)好吃,尤其是新鮮的沙棘果才兩三塊錢一斤,算是水果中比較物美價廉的了!

    第二種:雪蓮果

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    很多朋友看到雪蓮果,是不是剎那間會聯(lián)想到天山雪蓮的樣子?其實,圖上從地里剛挖出來的就是雪蓮果,是否讓你大吃一驚!

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    其實,別看雪蓮果長的像地瓜,但是把它外皮洗凈后削皮,里面就是爽口嫩脆多汁的果肉!尤其是啃上一大口,瞬時間滿嘴的果汁,就像夏天吃西瓜那樣!

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    但是雪蓮果與西瓜不同的是,雪蓮果擁有西瓜般的多汁,但是口感卻比西瓜爽脆,可又給人一種入口即化的體驗。此外,如果你刀工不錯,不妨切成1厘米厚的片,筷子夾起一片,你會發(fā)現(xiàn)雪蓮果的果汁會立刻順著底部往下淌!

    關鍵是雪蓮果食用營養(yǎng)價值高,而且一點都不貴,春節(jié)的時候和家人、親戚一起吃,還能品嘗新奇的美味!

    第三種:冰糖心蘋果

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    如果說春節(jié)最不可錯過的水果,除了上面那兩種,新疆阿克蘇的冰糖心蘋果一定不要錯過!為什么?因為,這種蘋果簡直就是蘋果界的“甜心冰淇淋”!

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    首先它耐凍,像青城家是山東青島的,可以直接把蘋果放在窗外,吃的時候拿進來洗干凈就可以吃了!那感覺真的爽翻天了!想想看,家里的暖氣、空調都開著,就像夏天一樣,但是蘋果由于放在室外,涼涼的,咬上一口,里面的脆甜脆甜的,而且這種蘋果幾乎沒有果核!

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    其次,冰糖心蘋果切片后,你拿到陽光底下,你會發(fā)現(xiàn)糖心部分晶瑩剔透,十分好看。要知道冰糖心其實就是蘋果中的果糖積累到一定程度后的糖化,所以,這種蘋果既好吃又有營養(yǎng)!

    第四種:獼猴桃

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    如今,越來越多的人了解到獼猴桃的食用價值,尤其是很多媽媽都會挑選來自新西蘭的獼猴桃。但是大家知道嗎,其實獼猴桃的原產地就是咱們中國,國外種植的獼猴桃也都是從咱們國家引進的!

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    其次,四川種植的獼猴桃不僅品種多,營養(yǎng)價值也最高,關鍵也最好吃!尤其是四川蒲江的黃心和紅心獼猴挑,酸甜可口不說,還特別適合家中的小孩子吃!

    第五種:耙耙柑

    耙耙柑其實叫做春見桔橙,原產自日本,但是要論口感或者是味道卻以四川的最佳!耙耙柑看起來即像橙子也像桔子,外皮橙黃色,并且非常的柔軟,就算是幾歲的小孩子也能輕易剝開皮。

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    耙耙柑的成熟期在隆冬12月到來年1月份,是罕見的冬桔。所以,春節(jié)的時候吃剛剛好!而且里面的果肉為橙色,顆粒非常的飽滿,口感也非常的脆嫩柔軟多汁。過年的時候用它來招待親朋好友絕對錯不了!

    第六種:車厘子

    春節(jié)期間,建議進賢人多吃這6種水果,營養(yǎng)美味還不貴

    雖說車厘子就是大櫻桃,但每年春節(jié)還是吃車厘子的最佳季節(jié)。不僅因為車厘子個頭大,車厘子本身的味道也是非常的甜美,尤其是它營養(yǎng)豐富,而且老少皆宜,再加上它的顏色非常符合中國傳統(tǒng)過年的習俗,大紅大紫,所以,春節(jié)期間車厘子也是不可錯過的水果!

    以上就是春節(jié)期間,既好吃不貴,又營養(yǎng)豐富的6種水果,各位都吃過嗎?







    來源:進賢融媒

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