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    想要長壽,4種食物不重樣,補水護膚,預防色斑,好處多多!

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    商品種類: 13
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    最高價: 42
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    黃蘋果

    想要長壽,4種食物不重樣,補水護膚,預防色斑,好處多多!

    預防肥胖是黃蘋果的重要功效之一,因為黃蘋果中幾乎不含脂肪和蛋白質(zhì),它含有的卡路里特別低,除此以外,它含有豐富的蘋果酸,它能加快人體內(nèi)積存脂肪的代謝與分解,平時經(jīng)常食用可以有效減少肥胖癥的發(fā)生。

    涼薯

    涼薯在生活中特別常見,很多人都喜歡吃涼薯,水分含量極高,夏季吃點,能給食用者帶來一種喝水的涼爽感覺,能補水潤膚,清熱排毒。還含有大量的維生素C,能充分的溶解維生素C,有延緩衰老的作用。

    苦麥菜

    想要長壽,4種食物不重樣,補水護膚,預防色斑,好處多多!

    苦麥菜,為菊科植物,又名栽培菊苣、葉披針形、敗醬草(北方地區(qū))、小薊(黑龍江)、苦苣菜、取麻菜、曲曲芽(山東)。莖呈黃白色;葉片為圓狀披針形,表面綠色,背面灰綠色;花鮮黃色??嗖四廴~可采食,生吃略帶苦味,用開水燙一下制熟,苦味可除??沙慈狻⒆鰷?,或加些大豆粉做成小豆腐吃,亦可沸水燙后蘸面醬食用,或做麻醬拌苦菜、苦菜粥等。

    梔子花

    梔子花不但為觀賞花,且花果清香還可以用來泡茶,梔子的果實也入中藥行列,可以說梔子花全身都有它自己的價值及作用物盡其用充分體現(xiàn)在梔子花身上,梔子花苦寒,能人血分而清邪熱,是瘡腫毒,腸風下痢,血熱妄行等病癥的輔佐醫(yī)治食物。






    來源:光明網(wǎng)


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