味美多汁，營(yíng)養(yǎng)豐富的柑橘類水果一直以來(lái)深受大家的喜愛(ài)。我們都知道多吃水果有利于健康，可在不合適的時(shí)候吃卻對(duì)人體有害，甚至引起“中毒”，今天小助手就帶大家走近柑橘類水果，看看它對(duì)于我們有益還是有害。柑橘家族體系十分龐大，不僅包括柑和橘，還有橙子、檸檬、柚子、金桔等。為了便于區(qū)分人們把它分為柑、橘、橙、柚四大類。圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)柑柑的種類也很多，既有甜橙和寬皮橘雜交產(chǎn)生的貢柑、蘆柑，也有由寬皮橘變化來(lái)的溫州蜜柑，以及八竿子打不著的金柑，也就是我們常說(shuō)的金橘。柑這一支家族成員里面，最出色的不是它們的果實(shí)，而是皮。沒(méi)錯(cuò)，我們常吃的陳皮多數(shù)是由柑的皮制成的，例如陳皮中的上品——廣陳皮就是由廣東新會(huì)大紅柑的皮所制，存放三年以上才稱其為陳皮。廣陳皮是中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品，具理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功，是一位難得的中藥。橘橘中較為著名的有砂糖橘、蜜桔、馬水桔等。橘中維生素C的含量比蘋果、梨、桃子要高。甚至有研究稱一個(gè)橘子就幾乎能滿足人體一天中所需的維生素C的含量。維生素P很少被人提及，它又稱蘆丁，在橘子中含量很高。它既能防止維生素C被氧化而受到破壞，幫助人體吸收維生素C。它無(wú)法在人體內(nèi)合成，只能從食物中攝取。圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)橘子還富含檸檬酸，可幫助消除疲勞，促進(jìn)通便，排出體內(nèi)的毒素，讓皮膚遠(yuǎn)離黑斑。澳大利亞學(xué)者稱，每天吃一個(gè)橘子，可使口腔癌、喉癌和胃癌的患病概率降低50%。近來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，多吃...
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水果是我們中最常見(jiàn)、也是最離不開的食物，水果甘甜可口，滋養(yǎng)身體，物美價(jià)廉，自古就非常受人們的喜愛(ài)。春季吃水果不僅可以滋潤(rùn)身體，而且還能起到美容護(hù)膚的作用！下面，小戀就給大家推薦幾種適合春季吃的水果。米易枇杷枇杷不僅口感好，還具有一定的食療價(jià)值，因而深受人們的喜愛(ài)。中國(guó)有很多地方種植枇杷，但“米易枇杷”是最早上市的品種，米易枇杷相對(duì)其它地區(qū)的，它的果肉更緊實(shí)、甜度更高，平均甜度高達(dá)15-17度，這個(gè)數(shù)值遠(yuǎn)超同類品種。剝開米易枇杷薄薄的'外衣'，里面的果肉晶瑩剔透，一口吃下去汁水橫溢。雖然枇杷好吃，但它的價(jià)格卻并不便宜，所以如果不差錢的話，在春季可以多吃這種水果，不但美味，而且還能補(bǔ)充人體每天所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素?！緣墓r】四川攀枝花米易枇杷新鮮水果3/4.5斤順豐包郵￥59.9購(gòu)買羊角蜜瓜羊角密是近幾年比較火的一種甜瓜。因?yàn)樗耐獗砜瓷先ゾ拖裱蚪且粯?，所以取名為羊角蜜。其?shí)，羊角蜜的外表看上去跟黃瓜有點(diǎn)相似。不過(guò)，掰開之后，映入眼簾的就是金黃色的果瓤。羊角蜜的味道也是相當(dāng)不錯(cuò)的，又甜又脆，讓人吃了之后還想吃。羊角蜜的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。羊角蜜的吃法很簡(jiǎn)單，用水沖洗一下，連皮帶瓤一起吃，吃起來(lái)有點(diǎn)哈密瓜的味道，但是要比哈密瓜要甜一些?！緣墓r】山東羊角蜜甜瓜5斤順豐包郵凈重4.5斤以上...
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經(jīng)常有人問(wèn)，哪些水果易上火？要想說(shuō)清楚什么是上火，首先還得先說(shuō)“啥是去火”。其實(shí)，說(shuō)水果性寒和去火比較容易理解，可導(dǎo)致腹痛腹瀉等不適癥狀的都?xì)w類為性寒和去火，比如吃了梨，腸胃蠕動(dòng)加快，可以理解為去火。相對(duì)于去火來(lái)說(shuō)，下面這些癥狀都可歸類為上火。皮膚變色代表水果：柑橘、木瓜柑橘類水果、木瓜等富含胡蘿卜素，如果一次吃得過(guò)量，或者短期內(nèi)攝入太多，會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)黃皮膚。但大家不用擔(dān)心，只要停止吃含有大量胡蘿卜素的食物，皮膚發(fā)黃的癥狀會(huì)自然消退，對(duì)健康沒(méi)有影響。過(guò)敏癥狀代表水果：芒果、菠蘿很多人一吃芒果或菠蘿，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，比如嘴唇腫、眼睛腫，甚至整個(gè)臉都腫了。這是因?yàn)?，芒果里的漆酚類和菠蘿中的菠蘿蛋白酶都是容易導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)。起痘痘代表水果：榴蓮、菠蘿蜜很多熱帶水果的含糖量非常高，比如榴蓮的含糖量超過(guò)15%。起痘痘通常與吃過(guò)多高糖和高脂肪的食物有關(guān)。因此，易長(zhǎng)痘痘的人應(yīng)該少吃榴蓮、菠蘿蜜等高糖水果。低血糖代表水果：荔枝很多人吃完荔枝后會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、乏力等低血糖癥狀，也有人稱這種現(xiàn)象為“荔枝病”。有研究認(rèn)為，荔枝中含有的次甘氨酸類物質(zhì)是導(dǎo)致荔枝病的元兇，這種物質(zhì)會(huì)干擾人體內(nèi)正常的糖代謝，從而導(dǎo)致人出現(xiàn)一些低血糖反應(yīng)。來(lái)源：新華網(wǎng)客戶端（人民網(wǎng)）
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這里是行者老張的旅行和歷史研究所。吐魯番的葡萄哈密的瓜，庫(kù)爾勒的香梨人人夸，葉城的石榴頂呱呱。這是一句大家都很熟悉的新疆民謠，贊美的是新疆最著名的幾個(gè)特產(chǎn)，葡萄、哈密瓜、香梨和石榴。相信很多朋友和我一樣一提到新疆就流口水，新疆特產(chǎn)很多，這幾個(gè)只是最有代表性的，烤羊肉串、烤包子、手抓飯、拉條子拌面、大盤辣子雞等等，新疆特產(chǎn)和美食太多了，你覺(jué)得哪個(gè)最能代表新疆呢？如果讓我選，我會(huì)選吐魯番的葡萄，因?yàn)槠咸迅墒俏易钕矚g的零食之一，而最好的葡萄干當(dāng)然是新疆的了，種葡萄的地方很多，但是有葡萄干的好像也只有新疆了吧？吐魯番的葡萄最負(fù)盛名，也讓吐魯番這個(gè)地方在新疆有名的四個(gè)水果之鄉(xiāng)中獨(dú)居榜首。盛產(chǎn)葡萄的這片地方叫葡萄溝，和名字一樣這里就是一條“溝”，處于著名的火焰山下，葡萄溝是一條長(zhǎng)約八公里，寬約兩公里的峽谷。葡萄溝在維吾爾族的語(yǔ)言里叫布依魯克，意思是又多又好的葡萄地，這里的葡萄馳名中外，享有盛譽(yù)，到葡萄溝一邊欣賞維吾爾族歌舞一邊吃葡萄，是一種獨(dú)特的享受。根據(jù)古籍《史記·大宛列使》和《漢書·西域使》記載，早在兩千多年前，漢武帝派張騫出使西域時(shí)就發(fā)現(xiàn)這里種植葡萄，并將其引入內(nèi)地。《明史·西域使》說(shuō)此地“有桃李棗瓜葫蘆之屬，而葡萄最多?！薄段饔蚵勔?jiàn)錄》記載吐魯番土產(chǎn)麥、谷、胡麻，而甜瓜、西瓜、葡萄種類最多，無(wú)不佳妙，甲于西域。葡萄溝內(nèi)栽種的葡萄品種有無(wú)核白、馬奶子、白加干...
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提到新疆，可能大家首先想到的就是新疆的羊肉串和新疆的水果吧，新疆屬于高原地區(qū)，而且晝夜溫差大，所以說(shuō)新疆的水果都特別的甘甜，所以新疆又被稱為瓜果之鄉(xiāng)，在新疆有許多非常美味的水果，比如說(shuō)哈密瓜，葡萄等等。其實(shí)新疆可不止這些水果呢，今天小編就來(lái)跟大家分享一下新疆特有的幾種水果，如果去新疆旅游的話可不容錯(cuò)過(guò)，接下來(lái)就跟小編一起來(lái)看一下吧。八角梨這個(gè)水果名字的由來(lái)是因?yàn)樗耐庑危耐庥^看上去參差不齊的，完全不規(guī)則的，看上去就像多了幾面一樣，所以被稱作八角梨，但是也不是說(shuō)它就有八個(gè)角，它的每個(gè)梨子的形狀都是不同的，只是被稱作八角梨而已。西梅一說(shuō)西梅，一般都認(rèn)為是洋水果，但新疆也有西梅，你知道嗎？西梅原是一種干制的梅子，形如杏梅。西梅可以鮮食，芳香甜美、口感潤(rùn)滑，每年8月下旬成熟。也可以用來(lái)做美食的輔料。榅桲榅桲（wēn po）也屬于新疆梨子品種，外形跟庫(kù)爾勒香梨有些相似，但表皮帶毛。這種梨子也是新疆早年的土品種之一，現(xiàn)在種植面積很小，基本已經(jīng)不用來(lái)鮮食，多用來(lái)做抓飯，以便能讓抓飯的味道更鮮美。土桃子土桃子可是新疆很少見(jiàn)的一種水果，雖然它的外表看起。與普通桃子沒(méi)什么區(qū)別，看著就像是還沒(méi)有成熟的綠色小毛桃。但是吃起來(lái)的口感非常軟，味道香甜可口，讓人吃了后還想再吃。沙棘果沙棘果又名醋柳果、酸刺果，沙棘果在近兩年非常的火熱，它是目前為止，世界上含有天然維生素種類最多的果子，沙棘果含有的維生素的含量...
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隨著人們生活水平的提高，零食已經(jīng)不像我們小時(shí)候是一種奢侈品了，現(xiàn)在很多人家里都會(huì)備上一些零食，閑時(shí)吃上一點(diǎn)，也是追劇必不可少的良配，但是零食千千萬(wàn)，怎么才能挑好吃又營(yíng)養(yǎng)的零食呢，今天小編就給大家介紹四種不錯(cuò)的干果零食，不僅好吃還營(yíng)養(yǎng)。椰棗網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)方便了我們，這也讓我們可以吃到以前難買的美食，比如這款伊拉克椰棗，它是干熱地區(qū)的一種重要的果樹，主要產(chǎn)地在伊拉克，所以它也被叫做伊拉克椰棗，它因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富又能飽腹，更被稱之為“沙漠面包”。在中東更是有一種諺語(yǔ)叫做“每天吃椰棗,毒邪不傷身“，它是整個(gè)阿拉伯人十分愛(ài)吃的一種美食，它的含糖很高，可以為我們?nèi)梭w及時(shí)補(bǔ)充能量，所以也是它們當(dāng)?shù)厝送獬霰夭豢缮俚囊环N”干糧“，椰棗它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以為我們?nèi)梭w補(bǔ)充能量，恢復(fù)體力，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)便秘有一定的作用。它和我們?nèi)粘Ｋ?jiàn)的紅棗不同，椰棗吃起來(lái)甘甜如蜜，只需要用手輕勸一掰就能看到果肉與果核分離，它是一種既可以作為主食，又可以作為零食，還可以制糖與釀酒的美食，餓時(shí)來(lái)上一顆，能立馬緩解饑餓，它所含的果糖與葡萄糖等，極易被我們?nèi)梭w所吸收。是一種難得的多效作用的零食。桑葚干桑葚我們也叫桑果，每每到成熟時(shí)都會(huì)爬到樹上吃個(gè)夠，如果是淺色的衣服，一不小心就把衣服給染了，其實(shí)它的干果也是一種美味，它就是將新鮮的桑果制成干果，既可吃又可以入藥，桑果清甜又多汁，更是被譽(yù)為“民間圣果”。它不僅好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富...
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蘋果是我們?nèi)粘３３缘囊环N水果，它在眾多水果中有著北方“水果之王”的稱號(hào)。種植蘋果的地方有很多，但是因?yàn)榄h(huán)境氣候的差別，所以口感也會(huì)有很大的差異，今天我們就來(lái)看看哪幾個(gè)地方的蘋果值得我們無(wú)限回購(gòu)的。四川大涼山丑蘋果四川大涼山丑蘋果產(chǎn)于鹽源縣，這里地處川滇交界處，更被稱為“離太陽(yáng)最近的地方”。這里海拔2300米至2800米，日照充足，而且早晚溫差十分的大，土壤有機(jī)質(zhì)與礦物質(zhì)含理很高，獨(dú)特的地理及氣候條件，造就出了這里的蘋果與眾不同。這里產(chǎn)的蘋果外表比不上擺在水果店里漂亮的紅富士，它甚到可以說(shuō)有點(diǎn)丑陋，更被人稱為“丑蘋果”，但是它卻有著出奇甜的內(nèi)心，種種優(yōu)越的種植條件，也讓這里的丑蘋果糖心比例更加的高，它的糖心可以達(dá)到表皮，所以吃起來(lái)特別的甜，它不打農(nóng)藥不打蠟，隨便用清水洗一下就可以連帶皮一起吃，果香氣十分的濃郁，汁水清甜而果肉脆。冰糖心丑蘋果 酸甜脆爽 果香多汁 色澤鮮艷 現(xiàn)摘現(xiàn)發(fā)￥29.9購(gòu)買山東奶油蘋果山東煙臺(tái)產(chǎn)的紅富士大家可能都知道，其實(shí)這里還有一種蘋果所不為人知，它就是被當(dāng)?shù)厝朔Q作“白果兒”的奶油蘋果，它是果農(nóng)們特意留在樹上的，等到霜降后才采摘，一般都是留著給自家食用，吃在嘴里清脆汁甜還有淡淡的奶香氣。因?yàn)檫@種蘋果歷經(jīng)霜雪，所以它的口感及甜度更佳，甜度可高達(dá)17度，比一般的蘋果要甜得多，超薄的果皮內(nèi)裹著白里帶點(diǎn)嫩黃的果肉，一口咬下去那脆甜的味道讓人入口就難忘，而且還有著奶香氣，...
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【西藏試種耙耙柑成功！】西藏林芝察隅縣根據(jù)氣候條件特征，試種了150畝黃柑和耙耙柑，收獲喜人。第一批2000多斤，每斤10元的價(jià)格，在當(dāng)?shù)劁N售一空！耙耙柑又稱“春見(jiàn)柑橘”，常見(jiàn)于中亞熱帶和南亞熱帶地區(qū)。但在西藏引種，這是頭一回。今后還將積極吸納本地群眾到基地務(wù)工。聲明：轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將及時(shí)更正、刪除，謝謝。來(lái)源： 光明網(wǎng)(人民網(wǎng))
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